朝晩がだんだんと冷え込んできた今日この頃…

冷え性の方にはつらい季節、そしてあたたかい料理がうれしい季節になってきました。

志布志市立図書館では、「冷えとり」「あったか料理」のテーマ展示を行っています。

冷え性対策の運動・ヨガ、ツボ押しやお灸、漢方の知識や、薬膳料理の本、鍋料理やスープ、おかゆや蒸し料理のレシピ本などなど…たくさん集めています♪

冷え込む日は、ぜひ暖かくしてお過ごしくださいね♪